Боюсь ездить за рулем — советы женщинам

У вас есть водительские права, но вы боитесь водить машину? Мы знаем, что вам поможет.

Вы можете годами носить в кошельке водительские права, но это совсем не означает, что вы являетесь водителем. Напротив, чем дольше вы не водите машину после окончания автошколы, тем тяжелее сесть за руль.

Вам нужно больше водить

Лучший совет, которого вы не понимаете пока что: «Вы должны больше водить машину». Это самый распространенный совет от активных водителей их менее опытным близким. Это действительно лучший совет и, в конце концов, фактически единственный способ научиться водить машину. Однако, если вы скажете кому-то, кто уверен, что водить он не умеет совсем, для него этот совет будет бесполезным. По крайней мере пока.

Если же вы можете побороть в себе страх самостоятельно и у вас нет паники, то действительно садитесь за руль как можно скорее. «Весна и лето — идеальное время года, потому что впереди у вас много приятных и долгих дней. В это время также появляется больше энергии и желания заняться чем-то новым. Если вы начнете ездить сейчас, у вас будет много времени, чтобы многое улучшить до следующей зимы, а зимой вы сможете научиться ездить уже в сложных условиях.

По статистике, уверенным водителем становится человек, проехавший 70 тысяч километров. Это требует терпения, но по мере того, как вы будете совершенствоваться с каждой «сотней», страх будет становиться все меньше и меньше. С середины указанного рубежа за рулем вы будете чувствовать себя достаточно уверенно.

Возьмите с собой пассажира. Не стесняйтесь попросить подругу, друга, сестру или маму. Конечно, это не обязательно должен быть мужчина — главное, чтобы пассажир был опытным водителем. Но мужчины любят помогать женщинам и они точно не откажутся от помощи. Эффект обучения зависит от конкретного человека. Некоторые мужчины могут даже удивить, и, преодолев основной панический страх за вас, они могут быть довольны вашей поездкой.

Кстати, если на вас орут — просто становитесь выше этого. Принимайте этот крик как часть обучения и слушайте не интонацию, а суть слов, которые вам говорят. Если отбросить интонацию — в них бывает много рационального.

Учиться — за город

женщина за рулем пикапа

Кроме того, не начинайте сразу же водить машину в центре большого города или на оживленной трассе, где вы можете попасть в узкие места. Езжайте куда-нибудь за город. Покатайтесь по маленьким деревням, возможно, даже по грунтовым дорогам. Попробуйте отступить на свободных местах и ​​на стоянках, где вам не на что врезаться. Если вы давно не водили машину, вам нужно повспоминать забытое и хотя бы частично автоматизировать как можно больше навыков. Старайтесь хорошо ездить даже в пустых подземных гаражах.

Один и тот же маршрут

Начинающий пилот самолета тоже не сидит в кабине один, ему помогает опытный капитан. Люди часто испытывают излишний стресс из-за плохого дыхания. Можно заметить, что они задерживают дыхание, пытаясь пересечь некую черту, которая для них очень неудобна (будь то скорость или сложные дорожные ситуации).

С этим можно бороться дыхательными упражнениями, а также начиная ездить по одним и тем же коротким маршрутам и, в идеале, каждый день. Лучше всего начинать движение с короткого маршрута, в идеале с очень загруженных дорог и в то время, когда движение медленное. Конечно, в центр Москвы в 8 утра в понедельник ехать не нужно, но, если возможно, сделайте вождение рутиной. Лучше найдите в вашем районе более-менее загруженную дорогу (ваши знакомые, которые регулярно ездят на автомобиле посоветуют вам), и совершайте короткие поездки по одному и тому же маршруту каждый день. Сначала это, вероятно, вас утомит, потому что вам придется быть очень осторожными, следить за знаками, перекрестками, разметкой дороги … и разбираться с окружающим движением, которое обязательно будет ехать быстрее вас. Но с ежедневным повторением все это автоматизируется, и вы к этому привыкнете. Вы подсознательно будете знать, куда ведет дорога, что за ней последует, и это поможет вам следить за другими вещами, а только сосредотачиваться на том, как и где повернуть руль.

Еще советы

Не бойтесь других машин и интенсивного движения. Женщины часто боятся, что все вокруг захотят убить их только потому, что они едут немного медленнее и не выстреливают, как формулы 1 с перекрестка.

Это отчасти происходит потмоу что в СМИ постоянно рассказывают о дорожных хулиганах и агрессивных водителях на «чОрных БеЕмВеее». Конечно, все мы время от времени встречаем разгневанных озлобленных водителей. Но это случается не часто, и в основном они просто хотят добраться до места назначения вовремя и безопасно.

Вот кого реально стоит бояться — это водителей, которые не знают, куда сейчас повернуть и надо ли вообще поворачивать, или не обращают внимания на движение, потому что ему кто-то пишет что-то смешное в инстаграм и для него посмотреть по мобильному телефону что-то важнее, чем смотреть на дорогу.

Но определенно никто не едет по дороге, чтобы врезаться в кого-то или ранить или убить кого-то. Все просто хотят вовремя и безопасно добраться до места назначения. Так же как и вы.

Важно водить не только по правилам- важно водить ПРАВИЛЬНО

Перед любым маневром все водители всегда делают какие-то предупреждающие сигналы, поэтому все, что вам нужно уметь делать — это своевременно и четко заявлять о своих намерениях во время двжения (поворот, перемещение, обгон и т.д.), и тогда никто не прогудит вам в гудок и не разнесет ваши уши. Делайте это как можно увереннее.

Спецкурсы

Спецкурсы по вождению и инструкторы есть везде. Если с вами нет друга, который поможет вам побороть страх вождения- наймите инструктора. Причем можно выбрать спецкурс, к примеру, ориентированный только на парковку, езду по городу, и т.д.

Beautiful female women driver sitting in her vehicle and holding car keys ready for a drive.

В некоторых автошколах предлагают на выбор, хотите ли вы, чтобы инструктором была женщина или мужчина.

Более продвинутые курсы

Более смелые также могут записаться на курсы безопасного вождения, где они учатся справляться с различными кризисными ситуациями, такими как занос, маневры уклонения и тому подобное. Но мы бы рекомендовали это только тогда, когда вы уже освоили базовое управление автомобилем и свободно им управляете. У. инструкторов на подобных курсах нет времени учить вас сцеплению, там уже предполагается, что вы знаете все азы и хотите совершенствоваться.

То же самое касается курсов спортивного вождения на гоночной трассе, но они, вероятно, также не будут сейчас актуальны для вас.

Как избавиться от реальной паники?

Боюсь ездить за рулем

У некоторых людей ситуация может быть еще хуже. У них есть не только естественные страхи, возникающие из-за недостаточного опыта вождения, но и явно панический страх к вождению. Большинство из них- женщины.

Женщины часто боятся кого угодно (даже свидания вслепую), не удивительно, что они могут боятся всего, что может случиться с ними за рулем. Еще это типично для пожилых водителей, особенно для женщин, которые уже являются матерями/бабушками, но в молодости не водили машину. Мысль о возможных трагических последствиях не дает им сесть за руль.

Таким людям нужна профессиональная терапия. По сути, любой хороший психотерапевт должен помочь вам справиться с иррациональными тревогами за рулем. В Москве к примеру, есть даже специализированные места, которые напрямую занимаются этой проблемой.

Вывод

Не нужно никакого таланта, чтобы водить машину. Просто практика и привычка — это все, что нужно, чтобы всех довезти до нужного места. Вы ведь можете выучить иностранный язык, просто говоря на нем? — так и водите машину так, чтобы вы просто ехали. Самое главное — не паникуйте и не думайте, что как только вы сядете в машину, на вас сразу же нападет стая пиратов в «чОрном Бииммве».

Автомобиль — удивительное изобретение, которое по-прежнему дает нам большую степень личной свободы и принятия решений, поэтому не бойтесь в полной мере воспользоваться всеми его преимуществами. И вы поймете, что вождение автомобиля может быть настоящим удовольствием.

Советы водителю

29.11.2021

Собака — лучший друг человека и полноправный член семьи. Зачастую собака — еще и увлеченный попутчик. Однако вы должны знать, что ее неправильная транспортировка ставит…

28.10.2021

Снег, лед, грязь, мороз — вот они «лакомства» зимней дороги, встречу с которыми нужно подготовить заранее. Уверенно ездить по таким поверхностям можно только имея опыт вождения…

21.10.2021

В таблице ниже приведены все коды регионов субъектов Российской Федерации. Таблица идет по возрастанию, чтобы легче было ориентироваться. 01 Республика Адыгея 02, 102 Республика Башкортостан…

01.09.2021

Основные задачи ст 20 «О безопасности дорожного движения» заключаются в защите жизни людей и их имущества. Федеральный закон о БДД охраняет интересы страны и общества,…

Добавить комментарий